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鲈鱼蒸豆腐

公开时间:2016-03-18 | 文章来源:小编 | 浏览量:

鲈鱼蒸豆腐

  心食堂老师分享的鲈鱼蒸豆腐的做法,图解鲈鱼蒸豆腐的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做鲈鱼蒸豆腐营养,如何做鲈鱼蒸豆腐好吃。

  难度:配菜(中级)   时间:30-45分钟

  鲈鱼蒸豆腐的主料:

  鲈鱼1条  嫩豆腐4块

  鲈鱼蒸豆腐的辅料:

  李锦记蒸鱼豉油小半碗  葱姜蒜少许

鲈鱼蒸豆腐的家常做法,鲈鱼蒸豆腐怎么做好吃

  1. 将鲈鱼内脏黑膜去除洗净,里外用盐均匀涂抹开,腌渍5分钟后,用水冲洗干净,沥干。

把嫩豆腐放盐水里浸泡3-5分钟。

切一些葱花、姜丝、蒜片备用。

鲈鱼蒸豆腐

  2. 豆腐对半横切,摆在盘子最底层,上面撒一些姜丝、蒜片;然后摆上鲈鱼,在鱼背上塞一些姜丝、蒜片,如图。

  3. 锅里水烧开后,摆上盘子,盖上锅盖,隔水蒸10分钟左右。

鲈鱼蒸豆腐

  4. 端出盘子,撒上葱花,均匀浇上蒸鱼豉油。

最后是泼热油:把锅里的水倒掉擦干,锅里烧点热油,用葱头爆香后,淋在鱼身上。

  心食堂小贴士

  1、买鱼的时候,要求老板把鱼切成竖着摆盘的,老板就会把鱼头上的骨头切开,鱼背上的肉片开,这样,我们拿回家处理就方便很多了。吃的时候也很方便,不需要翻鱼身,2面都可以吃到。
2、豆腐一定要买越嫩的口感越好。
3、判断鱼是否蒸熟,可以用筷子轻轻地在鱼身上最多肉的地方夹一下,如果很容易就夹起来了证明熟了,如果鱼肉不好夹起来,那就还需要蒸几分钟。
4、不会调料或者想偷懒的人,就买一瓶李锦记蒸鱼豉油,一步到位。
5、最后泼热油,会让鱼肉更香、更嫩,此步骤必不可少。

标签: 水产

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