心食堂老师分享的板筋炒杂蔬的做法，图解板筋炒杂蔬的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做板筋炒杂蔬营养，如何做板筋炒杂蔬好吃。
不同颜色的食材搭配定能让你食欲大开
难度：配菜(中级) 时间：10~30分钟板筋炒杂蔬的主料：
猪板筋250g 秋葵150g 胡萝卜1个 洋葱1个 西芹1个板筋炒杂蔬的辅料：
盐1勺 酱油1勺 花生油少许 糖少许 玉米淀粉少许板筋炒杂蔬的家常做法，板筋炒杂蔬怎么做好吃
1. 肉切片酱油、糖、生粉、油拌匀备用
2. 胡萝卜切片
3. 芹菜去丝切条
4. 洋葱切片
5. 秋葵切两半灼水过冷河备用，准备就绪开锅
6. 热锅下油爆姜蒜
7. 倒入胡萝卜炒片刻加入芹菜翻炒，把洋葱还有秋葵加入加一小勺盐加少量开水煮三四分钟装起
8. 煮肉后全下
9. 炒匀
10. 上碟
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