心食堂老师分享的开边蚕蛹的做法,图解开边蚕蛹的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做开边蚕蛹营养,如何做开边蚕蛹好吃。
酥嫩、爽口,蛋白质丰富!
难度:掌勺(高级) 时间:30-45分钟开边蚕蛹的主料:
蚕蛹500克 淀粉200克开边蚕蛹的辅料:
盐适量 味精适量 葱末稍多开边蚕蛹的家常做法,开边蚕蛹怎么做好吃
1. 将水烧开,水里放少许盐(杀菌),蚕蛹用开水焯熟,捞出入凉水冷却,然后用剪刀剪开,将蚕蛹内黑色内体挖出,装盘控水待用!
2. 将干淀粉均匀撒在蚕蛹上,搅均!
3. 多备些葱末,切碎为易!备用!
4. 锅开小火,油烧热,不易太热,将已均匀裹上淀粉的蚕蛹一个一个的放入锅内,炸至金黄色后捞出!
5. 锅内熟油倒出,留点底油,放入葱末、盐、味精,蚕蛹同时倒入!不停的翻勺,葱末均匀的裹在蚕蛹上后,关火出锅!
心食堂小贴士
这道菜费功夫之处在于,将蚕蛹剪开很消费时间,但是剪开易入味,而且食用安全!再者就是炸的过程,由于蚕蛹用水焯过,完全控干水分几乎是不可能的,所以炸蚕蛹的时候油锅易溅油,一定要小心不要被烫伤,可以采取措施防止油溅到身上,比如炸的时候用左手把锅盖挡在自己的前方!
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