心食堂老师分享的目鱼大烤的做法，图解目鱼大烤的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做目鱼大烤营养，如何做目鱼大烤好吃。
这个菜我是第一次就做成功的,味道不错，老公说跟外面买的有一拼
难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟目鱼大烤的主料：
目鱼目鱼大烤的辅料：
葱适量 姜适量 料酒适量 红腐乳适量 加糖适量 盐适量 水适量目鱼大烤的家常做法，目鱼大烤怎么做好吃
1. 目鱼洗净切花刀，姜切片，葱打结，准备南乳汁
2. 目鱼焯水备用，
3. 烧热油锅，下姜片葱结爆香
4. 放入目鱼，加入料酒、红腐乳汁和水烧开，用小火烧至目鱼酥烂，加糖、盐收汁，冷却后改刀上盘即可
心食堂小贴士
鱿鱼的营养价值很高，富含人体必需的多种氨基酸，且必需氨基酸组成接近全蛋白，是一种营养保健型且
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