心食堂老师分享的菌菇肉丸甘蔗汤的做法,图解菌菇肉丸甘蔗汤的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做菌菇肉丸甘蔗汤营养,如何做菌菇肉丸甘蔗汤好吃。
打边炉的好处就是,吃剩的食材第二天照样可以利用,不浪费呀。这不,今天这道汤料,全部都是昨晚打边炉剩下的食材,用来煲汤,又变成一道甘甜味美的冬季养生汤啦O(∩_∩)O哈哈~
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟菌菇肉丸甘蔗汤的主料:
鲜猴头菇50g 黑甘蔗135g 鸡腿菇20g 里脊肉200g菌菇肉丸甘蔗汤的辅料:
橄榄油适量 食盐适量 清水适量菌菇肉丸甘蔗汤的家常做法,菌菇肉丸甘蔗汤怎么做好吃
1. 食材:鲜猴头菇、鸡腿菇、黑甘蔗和里脊肉。
2. 将猴头菇洗净,切片。 将甘蔗洗净,切段,拍松。 将里脊肉洗净,剁成肉酱,做成肉丸。
3. 预先煲好的猪骨汤,将猪骨捞起,留汤。
4. 将甘蔗放入汤锅中。
5. 盖锅盖,大火煮滚,转文火煮30分钟。
6. 揭盖,放入猴头菇、鸡腿菇和肉丸。
7. 盖锅盖,大火煮15分钟。
8. 揭盖,倒入适量的橄榄油。
9. 放入适量的食盐。
10. 煮滚。
11. 即可关火。
心食堂小贴士
一般人群均可食用,脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。
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