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菠萝肉

公开时间:2016-03-15 | 文章来源:小编 | 浏览量:

菠萝肉

  心食堂老师分享的菠萝肉的做法,图解菠萝肉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做菠萝肉营养,如何做菠萝肉好吃。

  侄子和他女朋友来玩,买了很多水果,其中就有一个大菠萝,于是琢磨着做了这款菠萝肉,味道还不错

  难度:配菜(中级)   时间:30-45分钟

  菠萝肉的主料:

  猪里脊肉适量  菠萝适量  青椒一个  葱蒜末少许

  菠萝肉的辅料:

  糖少许  盐适量  鸡精少许  淀粉少许  味极鲜酱油少许  面粉少许

菠萝肉的家常做法,菠萝肉怎么做好吃

  1. 菠萝去皮儿,切成小方块,用水清洗一下,然后加一勺糖腌渍着待用

  2. 里脊肉洗净,切成和菠萝块差不多大小的块,加盐。少许味极鲜酱油,淀粉抓匀腌制30分钟,青椒洗净,去掉里面白色的辣味儿筋,也切成差不多大小的块状待用

  3. 锅里加入足够多的油,将腌制好的里脊肉裹上面粉小火炸至金黄捞出控油

  4. 锅里留少许底油,爆香葱蒜末,下入青椒菠萝,炸好的里脊肉翻炒片刻,加入适量盐调味儿,然后勾上少许薄薄的芡汁就好了

  心食堂小贴士

  1菠萝切成小块后,用清水洗去去皮时残留在果肉上的渣渣,个人觉得先用糖腌渍下会比后面炒制时加糖好吃
2最后调味儿时不需要加太多盐,因为里脊肉腌制时最好调好盐味,出锅前更是无需加鸡精哦
3最后稍稍勾点儿薄薄的芡汁
4有的版本的菠萝肉会在最后一道程序时加番茄酱炒制,我觉得加了会影响菠萝的味道,所以没加,感觉这样更能突出菠萝的风味儿

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