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香菇山药

公开时间:2016-03-15 | 文章来源:小编 | 浏览量:

香菇山药

  心食堂老师分享的香菇山药的做法,图解香菇山药的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做香菇山药营养,如何做香菇山药好吃。

  山药富含淀粉,维生素c,碘,钙等营养素

  香菇山药的主料:

  香菇6朵  山药300克  胡萝卜100克

  香菇山药的辅料:

  葱适量

香菇山药的家常做法,香菇山药怎么做好吃

香菇山药

  1. 胡萝卜切薄片

香菇山药

  2. 香菇去蒂洗净切薄片

香菇山药

  3. 山药去皮,切薄片,浸泡在盐水中备用

香菇山药

  4. 锅内加入油,烧热,加入葱段,爆香,放入山药、香菇、胡萝卜翻炒,淋入少许生抽。

香菇山药

  5. 加入约半碗水,中火焖10分钟,山药焖软后加入盐胡椒粉调味即可。

香菇山药

  6. 加入鸡精出锅,这就是成品了

  心食堂小贴士

  山药切片后要浸泡的盐水中,防止变黑

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