心食堂老师分享的青豆炒虾仁的做法,图解青豆炒虾仁的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做青豆炒虾仁营养,如何做青豆炒虾仁好吃。
其实这道菜是在「贝太厨房 从小爱吃的菜-60道最贴心的家常菜」这本书里学来的~ 原名叫清炒虾仁。步骤图贴上去拿不下来了,所以乱发了几张。
青豆炒虾仁的主料:
净虾仁300克 鲜青豆50克青豆炒虾仁的辅料:
淀粉30克 鸡精3克 盐5克 料酒15毫升 鸡汤(也可以用清水)30毫升青豆炒虾仁的家常做法,青豆炒虾仁怎么做好吃
1. 第一步:将虾仁用水清洗干净,并充分沥干水分,放入碗中,加精盐和料酒,撒入淀粉拌匀,使虾仁上均匀地挂上淀粉浆。并将青豆用开水煮5分钟。
2. 第二步:在小碗中调入鸡汤(或清水)、料酒、鸡精和盐,对成调味汁。
3. 第三步:大火烧热炒锅,倒入油,烧至六成热时(手掌放在油面上方时能感到轻微热气),把虾仁放入,用筷子拨散滑透,捞出沥油。
4. 第四步:炒锅内留底油(约1汤匙),调大火,放入青豆稍煸炒,放入滑好的虾仁,倒入对好的调味汁,快速炒匀即可盛出。
心食堂小贴士
我可能是因为放清水的量没有掌握好,所以炒的不好看。
标签: 朋友聚餐