心食堂老师分享的春季野菜柳芽炒鸡蛋的做法,图解春季野菜柳芽炒鸡蛋的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做春季野菜柳芽炒鸡蛋营养,如何做春季野菜柳芽炒鸡蛋好吃。
春天是万物复苏的季节,随之而来的是春季的各种时令野菜,今天介绍一种常见但是基本不常吃的野菜,柳树芽 。柳树芽的时间很短,基本在一周左右,可以说是转瞬即逝,因为从发芽到长成叶片,也就这么短的时间,不过从这个点来看,柳芽倒是富含那种促进生长的活性物质,吃点会有好处的。从药用价值来说,柳可以清热解毒消肿化瘀,凡春天人们容易得的疾病,柳树都有治愈或者辅助治疗的功效。不过,其实吃柳芽也没那么容易,首先时间不好掌握,从柳枝冒出绿色,到不能吃,时间很短,需要把握时间,第二,园林管理者和管闲事的人太多,采摘容易被偷拍公布到网上,或者受到制裁和批评,第三,还得分清甜柳和粘柳,甜柳才是那种能吃的柳树,粘柳不仅叶片发粘,而且有种很难去掉的苦涩味
春季野菜柳芽炒鸡蛋的主料:
鸡蛋 柳树芽春季野菜柳芽炒鸡蛋的辅料:
盐春季野菜柳芽炒鸡蛋的家常做法,春季野菜柳芽炒鸡蛋怎么做好吃
1. 首先摘掉老的花蕾,其实花蕾可以吃,但是如果花朵脱落的话,就有可能变老了,就不能吃了
2. 锅里烧热水,到微微开的时候放入柳芽
3. 水开放入柳芽后立即关火,否则柳芽容易煮烂,就没有质感了
4. 捞出立即放到凉水里面浸泡,为了保持柳芽的口感
5. 泡到凉透,捞出攥干,半袋子柳芽,加工后只剩这么一小团
6. 因为柳叶比较长,所以用刀切两刀,粗略的切就可以了
7. 打三个鸡蛋到碗里面
8. 柳芽放到鸡蛋里面,并且搅散柳芽和鸡蛋,只放一些盐来调味
9. 锅里放油,把鸡蛋倒进锅里,双面煎成金黄色盛出就行了,柳芽的清香很别致,虽然不像香椿那样特别的浓烈,但是穿透力异常的强大,这道菜别有风味,相信大家一定会喜欢
10. 这是掰开的内部,柳芽鲜嫩但是又不失咬劲,鸡蛋外脆内软,浓烈的蛋香味中夹杂着穿透力极强的一缕清香