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霉豆渣

公开时间:2016-03-04 | 文章来源:小编 | 浏览量:

霉豆渣

  心食堂老师分享的霉豆渣的做法,图解霉豆渣的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做霉豆渣营养,如何做霉豆渣好吃。

  买~买~买,籁籁夹在一大群买家中挥舞着钞票:一元钱!没办法,大侠的霉豆渣价格还公道得不得了,一元钱7块,夹在一大群买家中的“猪笼城寨”大侠不吱声不啃气,收钱递货,递货收钱,那份淡定,绝对大隐隐于市之人。籁籁向来最为景仰的就是像这样能把简单事情做得不简单的人,那一刻,我对这位霉豆渣大侠的景仰之情如滔滔江水奔腾不息

  难度:切墩(初级)   时间:10分左右

  霉豆渣的主料:

  霉豆渣7块  韭菜1小把

  霉豆渣的辅料:

  生姜适量  大蒜适量  盐少许  胡椒粉少许  生油适量

霉豆渣的家常做法,霉豆渣怎么做好吃

霉豆渣

  1. 平底煎锅注入少许油加热,将霉豆渣用中小火煎至双面焦黄起锅,切条状。(注意霉豆渣很吸油,但也不必加很多油,中小火慢慢煎不会糊锅的。)

霉豆渣

  2. 韭菜洗净切段,备用。 生姜切丝,大蒜切片备用。

  3. 锅内注油,大火油热下姜丝蒜片爆香后,入韭菜翻炒片刻入1中霉豆渣,翻炒中加入适量水,起锅前加盐,生抽,胡椒粉少许,即可。(喜欢的话起锅前也可以勾些薄芡)

  心食堂小贴士

  霉豆渣:以豆腐渣为原料,经发酵而制成的一种副食品。其发酵菌是稻草上的毛霉菌。霉豆渣游离氨基酸含量高,味道鲜美,是营养丰富的风味豆制品。

标签: 素食主义

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