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麒麟鲈鱼

公开时间:2016-03-03 | 文章来源:小编 | 浏览量:

麒麟鲈鱼

  心食堂老师分享的麒麟鲈鱼的做法,图解麒麟鲈鱼的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做麒麟鲈鱼营养,如何做麒麟鲈鱼好吃。

  难度:切墩(初级)   时间:10分左右

  麒麟鲈鱼的主料:

  鲈鱼1条  午餐肉100g  口蘑3朵  香菇3朵

  麒麟鲈鱼的辅料:

  葱白1段  姜1块  红椒1块  蒸鱼豉油3汤匙  植物油2汤匙

麒麟鲈鱼的家常做法,麒麟鲈鱼怎么做好吃

麒麟鲈鱼

  1. 鲈鱼剔骨后切厚片,午餐肉,香菇和口蘑分别切片。

麒麟鲈鱼

  2. 将鱼头和鱼骨摆在盘里。

麒麟鲈鱼

  3. 将香菇片,鱼片,口蘑片和午餐肉片依次摆放在鱼骨上。

麒麟鲈鱼

  4. 再放上姜片和葱段。

麒麟鲈鱼

  5. 放入微波炉,开启蒸汽微波程序10分钟。

麒麟鲈鱼

  6. 蒸好的鱼端出,将上面的姜片和葱段拣去不用。

麒麟鲈鱼

  7. 在鱼上放上葱丝和红椒丝,淋上蒸鱼豉油和适量的盐。

麒麟鲈鱼

  8. 另起一锅倒油烧至7成热,将热油淋在鱼上就可以了。

  心食堂小贴士

  1.可以选用其他自己喜欢的淡水鱼。

2.传统做法中配料是水发的干香菇,火腿和笋片,我这里做了些改动。

3.午餐肉和蒸鱼豉油有含有一定的盐分,所以这里没有额外加盐,如果口重可根据自己口味适量加盐调味。

4.如果没有微波炉,可以用蒸锅水开之后上锅蒸8-10分钟。

标签: 朋友聚餐 年夜饭 微波炉食谱 水产

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