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油爆7寸

公开时间:2016-03-02 | 文章来源:小编 | 浏览量:

油爆7寸

  心食堂老师分享的油爆7寸的做法,图解油爆7寸的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做油爆7寸营养,如何做油爆7寸好吃。

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  油爆7寸的主料:

  7寸1条  生抽适量  盐  姜酒  蒜

油爆7寸的家常做法,油爆7寸怎么做好吃

油爆7寸

  1. 姜,蒜切好。

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  2. 7寸翻出来用盐搓洗好。

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  3. 锅放酒,盐,姜,焯水。

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  4. 焯水好了倒点生抽腌上半个钟。

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  5. 放油小火慢慢炸至表皮变金黄。

油爆7寸

  6. 炸好的7寸放凉切好,这时留点底油先把蒜和姜煸香。

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  7. 再倒入切好的7寸,炒入味不用放盐了,刚才腌的生抽已有味,未了加点少许的生抽就可起锅。

油爆7寸

  8. 装盘,完成。

标签: 午餐

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