心食堂老师分享的川味三文鱼头的做法,图解川味三文鱼头的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做川味三文鱼头营养,如何做川味三文鱼头好吃。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟川味三文鱼头的主料:
三文鱼头半个川味三文鱼头的辅料:
青椒一个 洋葱半个 姜适量 四川麻辣酱约两大勺 食用油适量 红椒一个川味三文鱼头的家常做法,川味三文鱼头怎么做好吃
1. 三文鱼头去腮剁成块;青红椒、洋葱分别切块;姜切片
2. 锅里倒油,放入两大勺川味麻辣酱,小火煸炒出红油。
3. 放入三文鱼块和姜片,小心翻炒,至鱼块表面变白,加入小半碗水,转中火微炖,三文鱼特别容易熟,加水微炖只是为了鱼块更加入味。
4. 待汤汁收浓,放入青红椒和洋葱,翻炒2分钟至青红椒和洋葱成熟即可。川味麻辣酱中已含有足够的盐分,不需要另外的加盐调味,当然如果口重,就根据自己的口味适量添加食盐。
心食堂小贴士
三文鱼头是前几天买的,今天才拿出来做,在这里教大家一个小窍门吧:冷冻的肉类(鸡鸭鱼猪牛羊等)如果急着食用,可以把冷冻的肉类放在盐水中浸泡,这样解冻很短,而且解冻之后的肉类做熟之后的口感和新鲜的肉类一样鲜美。还可以在盐水中加几粒花椒,这样还能起到去腥膻味的作用。
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