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煎封鲈鱼

公开时间:2016-03-01 | 文章来源:小编 | 浏览量:

煎封鲈鱼

  心食堂老师分享的煎封鲈鱼的做法,图解煎封鲈鱼的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做煎封鲈鱼营养,如何做煎封鲈鱼好吃。

  难度:配菜(中级)   时间:30-45分钟

  煎封鲈鱼的主料:

  鲈鱼1条  姜片2片  葱1根  香菜1根  辣椒1个  蒜头2粒

  煎封鲈鱼的辅料:

  蚝油2汤匙  生粉适量  盐适量  胡椒粉适量  料酒1/2汤匙

煎封鲈鱼的家常做法,煎封鲈鱼怎么做好吃

煎封鲈鱼

  1. 鲈鱼从背部剖开,清理出内脏,洗净沥干水后,在鱼的全身抹上盐、胡椒粉、料酒,腌制30分钟

煎封鲈鱼

  2. 姜切丝、蒜头、辣椒、葱、香菜切碎待用,用一小碗,放入蚝油、生粉、1/2碗清水搅拌均匀待用

煎封鲈鱼

  3. 锅倒油预热,放姜丝,然后放入鱼,中火煎至金黄色,然后翻面,煎至鱼肉熟透装盘,撒上香菜葱花

煎封鲈鱼

  4. 锅内留余油,放入蒜蓉、辣椒爆炒,然后放入预先准备好的生粉水,加热至浓稠,淋上鱼身即可

  心食堂小贴士

  1.鲈鱼背部肉比较厚,所以要从背部剖开,能够更快熟透
2.煎鱼是个耐性活,一定要中火慢煎,不要随便翻动,以免弄碎鱼肉

标签: 朋友聚餐

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