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海米油菜

公开时间:2016-03-01 | 文章来源:小编 | 浏览量:

海米油菜

  心食堂老师分享的海米油菜的做法,图解海米油菜的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做海米油菜营养,如何做海米油菜好吃。

  海米和油菜本来就有各自的香味,所以我做这道菜的时候比较喜欢简单点,不太喜欢放很多的辅料。由于做的时候也没想着上传,所以木有拍每个步骤的照片。好在操作很简单,大家一看就会了。

  海米油菜的主料:

  油菜四五颗  海米一小把

  海米油菜的辅料:

  盐根据个人口味  鸡精一点点,也可不放

海米油菜的家常做法,海米油菜怎么做好吃

  1. 油菜叶掰下,洗净控净水备用。

  2. 海米一小把,根据个人口味了,洗净,换水泡一会儿。留一点点泡海米的水。

  3. 然后就是上锅炒了,锅里放油,油热后把控过水的海米放进去,炒出香味。

  4. 把控过水的油菜叶放进去,翻炒一会儿,根据个人口味加适量盐,鸡精(可不加,也可加蔬之鲜)加一点点泡海米的水(千万不要多,一点点就好)翻炒至菜软,关火盛盘。

  心食堂小贴士

  最好将油菜叶一片一片掰下来,这样好熟些。油菜帮不好熟,可以切一切或者撕一撕再炒,我比较懒,就一起扔进锅了。炒的时候可以点一点点水进去,一点点就好,可以使菜色好看,有个好卖相。

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