心食堂老师分享的女人菜谱珍珠丸子的做法,图解女人菜谱珍珠丸子的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做女人菜谱珍珠丸子营养,如何做女人菜谱珍珠丸子好吃。
糯米滋润补虚,温养五脏、益气安神,很适宜女性食用。
难度:切墩(初级) 时间:30-45分钟女人菜谱珍珠丸子的主料:
糯米80克 猪肉馅200克女人菜谱珍珠丸子的辅料:
叉烧酱5克 盐5克 老抽8克 胡椒粉少许 麻油少许 葱未8克 姜未6克 炒香芝麻5克女人菜谱珍珠丸子的家常做法,女人菜谱珍珠丸子怎么做好吃
1. 糯米洗净,提前浸泡6小时后,捞起沥水备用
2. 猪肉剁肉桨后,放入适量清水和蛋清,用筷子顺时针方向搅拌,至肉馅粘稠,用筷子挑起呈丝状时,放入盐、老抽、胡椒粉、麻油,叉烧酱、葱未、姜未一起搅拌均匀。
3. 把拌好的肉馅用手虎口团成一个均匀的丸子,在沥干水份的糯米中滚动,直到肉丸裹满糯米,看不到肉馅为好。这是做好生的糯米丸子。
4. 将做好的糯米丸子隔水蒸熟,上桌。
心食堂小贴士
营养分析:热量 990kcal、 脂肪72g、铁4.3g、烟酸6mg、叶酸10mg
糯米滋润补虚,温养五脏、益气安神,很适宜女性食用。