心食堂老师分享的爆肚的做法,图解爆肚的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做爆肚营养,如何做爆肚好吃。
下酒菜啊~
难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右爆肚的主料:
牛肚 尖椒 料酒 一点点盐 一点点木糖醇 食用油 一锅水 姜片 酱油 耗油爆肚的家常做法,爆肚怎么做好吃
1. 牛肚切丝入水,尖椒切片。
2. 做一锅水,往里加入几片姜,在加入料酒。待水开锅后,往焯子上放牛肚,入水摇一摇,3秒后捞起,再放下,三下三上。切记牛肚不可以出焯子!
3. 锅里烧油,待有小烟后放入牛肚,爆炒。大概四五成后,加入耗油,酱油,锅里的水一勺
4. 放入水的同时放入尖椒,翻炒。七八成时放入一点点盐和木糖醇。提鲜的哦~不可以加太多要不然会太甜或者太咸。出锅喽~再加点香菜点缀~
心食堂小贴士
1锅里放入姜片料酒必不可少,去腥的关键。2焯时三下山上!微卷即可,不要太老太生!
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