心食堂老师分享的红烧鲅鱼的做法,图解红烧鲅鱼的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做红烧鲅鱼营养,如何做红烧鲅鱼好吃。
红烧鲅鱼的主料:
鲅鱼红烧鲅鱼的辅料:
香菜 葱姜蒜 生抽 海天草菇老抽 糖 盐红烧鲅鱼的家常做法,红烧鲅鱼怎么做好吃
1. 鲅鱼洗净,去除内脏,去头去尾!控干水分备用
2. 葱姜切好备用
3. 鲅鱼斜向改刀切块
4. 准备好调味料
5. 白糖
6. 盐
7. 香菜切段,蒜瓣切片
8. 照这一步,是说明要热锅凉油!
9. 锅热后加入花生油适量,比平常炒一个菜的油量稍多些,但不是炸鱼!
10. 把切段鲅鱼分快平铺油中,转动锅,使油均匀沾在鱼表面
11. 以转动抖动锅为主,切勿用铲子翻动,放入葱姜
12. 放入准备好的辣椒花椒大料
13. 放入生抽老抽适量,一个人口味轻重!白糖,料酒,水,水要快没过鱼!
14. 盖盖!开锅后转文火闷15分钟!时刻观察汤的多少来确定具体时间
15. 放入蒜片和香菜翻锅,盛盘
心食堂小贴士
煎鱼的时候为了不粘锅,可以在油里加少许盐
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