心食堂老师分享的鱿鱼炖土鸡的做法,图解鱿鱼炖土鸡的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做鱿鱼炖土鸡营养,如何做鱿鱼炖土鸡好吃。
鲜香滋补? 健康的火锅!
难度:切墩(初级) 时间:1小时以上鱿鱼炖土鸡的主料:
土鸡1只 干香菇10朵 黑木耳少许 鱿鱼一只鱿鱼炖土鸡的辅料:
葱少许 姜一个 各种菌类鱿鱼炖土鸡的家常做法,鱿鱼炖土鸡怎么做好吃
1. 买来的土鸡洗净切好,将鸡油与鸡肉先分开,在鸡肉中加少许料酒,大火煮沸即关火,并将鸡肉再洗一次,洗去脏东西(浮沫)待用。
2. 香菇木耳用冷水泡发,洗净待用。
3. 干鱿鱼泡发即可,切成五厘米左右的小块;鲜鱿鱼洗净,切成鱿鱼卷在锅中焯熟。
4. 锅中另加水,放入第一步的鸡肉,葱、姜,再加入少许料酒,在高压锅中压15分钟。
5. 压好后加入香菇、黑木耳、鱿鱼,开中火继续炖30分钟。最后加少许盐、胡椒。
6. 准备喜好的蔬菜、菌类,自制蘸料,就可以煮火锅咯?
心食堂小贴士
1?鸡肉必须加酒煮一道,去掉浮沫,才能继续下一步,否则会有难闻的味道。
2?香菇、鱿鱼、黑木耳在压好鸡肉后再加入锅中,并且文火炖30分钟以上,才会更加鲜香。(喜好滋补的姐妹可加入枸杞等)
3?蘸碟可加入小山椒,鲜酱油,香菜,最后以熟油浇之,是针对炖鸡的专门蘸料,非常好吃。
4?加入菌类是因为可以让此火锅汤更加鲜香。