心食堂老师分享的葱油黄花鱼的做法,图解葱油黄花鱼的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做葱油黄花鱼营养,如何做葱油黄花鱼好吃。
难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟葱油黄花鱼的主料:
黄花鱼一条葱油黄花鱼的辅料:
葱花一小碟 生姜3-4片 蒸鱼豉油2汤匙 白糖1小勺 盐1小勺 料酒2汤匙 调和油3汤匙葱油黄花鱼的家常做法,葱油黄花鱼怎么做好吃
1. 黄花鱼一条,刮去鱼鳞,在腹部开膛,取出内脏腮片,鱼胶留用,在鱼的两面各斜划三刀,冲洗干净,沥干水份。
2. 将黄花鱼置于长盘里,抹上盐,倒入料酒、蒸鱼豉油、撒上白糖;生姜切丝摆在鱼身上,再放几根葱段,上屉大火蒸15分钟;关火,倒掉多余汤汁,留少许汤汁;在蒸熟的鱼身上撒满葱花,另起一锅,倒入调和油3汤匙烧热,浇在葱花上,发出“嗤”的声音,即可上桌。
心食堂小贴士
黄花鱼肉质鲜嫩,不可翻炒,用油煎极易弄破鱼皮,所以清蒸最好,也可以省略浇油步骤。
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