心食堂老师分享的蒜香小鲍鱼的做法,图解蒜香小鲍鱼的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做蒜香小鲍鱼营养,如何做蒜香小鲍鱼好吃。
难度:配菜(中级) 时间:30-45分钟蒜香小鲍鱼的主料:
活鲍鱼蒜香小鲍鱼的辅料:
蒜 豆豉酱 盐少量蒜香小鲍鱼的家常做法,蒜香小鲍鱼怎么做好吃
1. 将刀伸入活鲍鱼的肉、壳之间,使肉壳分离
2. 去掉附在壳上的内脏等杂物
3. 将鲍鱼肉在流水下用小刷子刷洗干净,切深入厚度三分之二处的十字花刀,然后,放回洗净的鲍鱼壳中
4. 将蒜剁碎,放入小碗中,烧热一小勺油,泼入,再将豆豉取出剁碎,放入小碗中,依据咸度加(或者不加)盐,混合均匀
5. 将混合好的蒜泥豆豉用小勺舀出,覆盖在小鲍鱼上,将鲍鱼码放在盘中,放入水已经开的蒸锅中,大火,蒸6分钟即可!
心食堂小贴士
1.在市场买活鲍后,请店家在放鲍鱼的袋子里放一些水,并充上氧,扎紧袋口,这样的小鲍鱼起码能存活十二小时
2.买小鲍鱼时,要注重挑选,如步骤图1中,吸附力强的为好鲍
3.这是重中之重,一定要水开后入蒸锅,蒸的时间千万控制在6分钟以内,这时的口感最好!
更省事的做法:
超市里有现有的鲍鱼汁卖,弄一瓶回来,替代蒜泥豆豉酱,也超好味!