心食堂老师分享的茄汁苹果虾的做法,图解茄汁苹果虾的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做茄汁苹果虾营养,如何做茄汁苹果虾好吃。
平时在市场上买到的苹果,如果不够甜脆,我一般喜欢拿来做菜,拌沙拉或炒菜做成甜羹都不错的。介绍这道“茄汁苹果虾”,这道菜还是比较容易的,唯一的要点就是要用小火来炒番茄酱,火大了番茄酱容易崩大泡和炒糊。我一般是喜欢保留苹果皮的,因为其间富含果胶,对促进肠蠕动很有好处。若用鸡翅代替虾,则又是另一番风味了
难度:配菜(中级) 时间:30-45分钟茄汁苹果虾的主料:
海白虾300克 苹果1个 番茄酱50克 姜片适量 蚝油1汤匙黄酒1汤匙茄汁苹果虾的辅料:
盐适量 香油适量茄汁苹果虾的家常做法,茄汁苹果虾怎么做好吃
1. 海白虾洗净,煎去虾枪虾须和脚,背部片开,挑去虾线。
2. 锅内油烧热后,加入姜片大火爆出香味,再加入虾翻炒。虾爆炒至熟后,加入黄酒去腥,将虾盛出备用。
3. 锅内留底油,加入番茄酱小火炒出香味。 加入蚝油一起炒匀。
4. 调成中火,倒入带皮去核的苹果丁、虾,一起翻炒至裹上酱汁,用少许盐调味,淋上香油,即可关火盛盘。
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