心食堂老师分享的蓝莓水果小煎饼的做法,图解蓝莓水果小煎饼的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做蓝莓水果小煎饼营养,如何做蓝莓水果小煎饼好吃。
看不到太阳的下午,我最不愿意出门,不过地处阴冷潮湿的南方,如果一动不动地宅在家,只会越来越冷。所以为了让自己暖和起来,我更喜欢动动手,做做温暖的下午茶,与家人或朋友一同分享,不仅暖了自己,更暖了他人 很喜欢吃水果,而且各种水果都喜欢,所以我的下午茶风格,是一定不可以缺少水果的。不过由于水果大多含糖较高,而脂肪、蛋白质含量却相对不足,所以我喜欢将水果与烘焙类的点心搭配,这样既可以补充维生素,也不会缺乏其他营养。说起烘焙,就想起经常收到同学的小纸条,问自己没有烤箱却想做各式各样的点心怎么办。说实话,没有烤箱,确实大大限制了可做的范围,但并不代表不能做。没有烤箱,我们可以从别的工具下手,比如我之前用压力煲做的,用微波炉做的、苹果派。今天再教大家用烤箱之外的另一个工具做点心:平底锅。 这款小煎饼看着还成吧,其实做起来一点儿也不难,用一口平底煎锅就可以搞定了,加上水果和果酱的装饰,也算是像模像样的下午茶。没有烤箱的同学们,也可以很轻松地做出漂亮的点心来,这下开心了吧
难度:配菜(中级) 时间:1小时以上蓝莓水果小煎饼的主料:
低筋面粉75g 泡打粉1/4茶匙(1.5g) 蛋液1汤匙(10ml) 牛奶115ml 融化的黄油1汤匙(15ml)蓝莓水果小煎饼的辅料:
蓝莓酱1茶匙 水果适量 细砂糖1汤匙(15g)蓝莓水果小煎饼的家常做法,蓝莓水果小煎饼怎么做好吃
1. 舀一大勺蓝莓酱放入袋子备用;
2. 将鸡蛋充分打散,加入牛奶;
3. 再加入融化的1/2黄油,充分搅拌均匀;
4. 将过筛后的低筋面粉,与泡打粉和细砂糖混合放入碗中,再把刚刚混合好的液体慢慢倒入面粉中,一边倒一边搅拌,直到完全混合均匀,放置冰箱冷藏室静置30分钟;
5. 将面糊从冰箱中取出,恢复至常温(约15分钟左右);
6. 平底不粘锅中放入约剩余的黄油,用厨房纸巾将其涂抹均匀,中火加热;
7. 取一大勺面糊舀入锅中,待面糊摊开至理想大小时,立刻停止浇入面糊,转小火烙2分钟左右;
8. 待一面变的金黄,翻面再烙1分钟即可盛出;
9. 取一个小饼放盘中,小金橘对半切开,放在小饼上;
10. 再加一个小饼,放上切块的黄桃;
11. 再放一个小饼,挤上蓝莓果酱、点缀水果即可食用。
心食堂小贴士
1. 面糊静置30分钟可以使面粉中的筋性减弱,使泡打粉能够更好的发挥效果,口感更加松软;
2. 煎小饼使用普通的植物油也可以,但黄油会更香;
3. 小煎饼不要太大,会影响口感,也不宜熟;
4. 最好用不粘锅,保证不粘,效果会更好。