心食堂老师分享的番茄牛肉杂蔬汤的做法,图解番茄牛肉杂蔬汤的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做番茄牛肉杂蔬汤营养,如何做番茄牛肉杂蔬汤好吃。
难度:掌勺(高级) 时间:1小时以上番茄牛肉杂蔬汤的主料:
牛肉 西葫芦 杏鲍菇 土豆 胡萝卜番茄牛肉杂蔬汤的辅料:
番茄 洋葱 橄榄油 蒜末 茄沙司 盐 胡椒粉番茄牛肉杂蔬汤的家常做法,番茄牛肉杂蔬汤怎么做好吃
1. 牛肉冷水下锅,煮沸后撇去浮沫,捞出牛肉放到砂锅中,倒入热水,小火煮一个小时;
2. 番茄、洋葱切丁,西葫芦、杏鲍菇切片,土豆、胡萝卜切块;
3. 牛肉煮一个小时后,放入土豆、胡萝卜一起煮半个小时;
4. 面粉干锅炒至微黄;
5. 锅中放橄榄油,放入蒜末小火炒香,放入洋葱丁炒至变软,放入番茄丁,加盐炒出番红素,放入杏鲍菇、西葫芦翻炒均匀,加番茄沙司翻炒均匀,再放入熟面粉翻炒均匀,加少许鲜奶油翻炒均匀;
6. 将炒好的菜一起放入锅中继续煮十几分钟到半个小时,加少许盐、胡椒粉调味即可。
心食堂小贴士
1.这个菜的做法来自罗宋汤,但是据说正宗的罗宋汤要有红菜才可以。烹调中我也是完全按照自己习惯的手法,所以就叫番茄牛肉杂蔬汤了,有点象罗宋汤,我觉得也象东北的乱炖;
2.做这样的汤,我喜欢炒西红柿的时候放一些盐,西红柿会变得很红。不过炒菜的时候不要这样做,容易出汤。因为前面加了盐,后面只少加一点盐或不加也可以;
3.汤里的菜也可以换成其他搭配,但是一定要适合这道汤的搭配才可以。一般会用西芹、卷心菜之类,我因为家里正好有西葫芦和杏鲍菇就放里了,也是很适合的搭配,上次做的时候还放了玉米,也很妙:)