心食堂老师分享的三羊开泰的做法,图解三羊开泰的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做三羊开泰营养,如何做三羊开泰好吃。
三羊开泰(三阳开泰),是吉祥如意的意思,是年初人们互相祝福的吉利语。但前几天在看电视里的一个美食节目的时候,用这个成语做了一道菜名。
难度:掌勺(高级) 时间:30-45分钟三羊开泰的主料:
羊腿肉 白萝卜 白菜三羊开泰的辅料:
葱姜 胡椒粉 盐三羊开泰的家常做法,三羊开泰怎么做好吃
1. 白菜只取叶的部分,用手撕成小块,白萝卜切薄片,葱切成葱花,姜切丝。
2. 羊肉切成核桃大的块。
3. 锅内放水,水开后放羊肉焯水,捞出备用。
4. 炒锅内放油,爆香葱花和姜丝,放入羊肉煸炒。
5. 两分钟后放入白萝卜片,翻炒一会,加入高汤(没有高汤的放清水也可以)。
6. 煮开后转砂锅里炖30分钟,后加入白菜,继续炖5分钟,加入盐和白胡椒调味,撒少许葱花即可。