心食堂老师分享的茄汁酿豆腐的做法，图解茄汁酿豆腐的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做茄汁酿豆腐营养，如何做茄汁酿豆腐好吃。
难度：配菜(中级) 时间：1小时以上茄汁酿豆腐的主料：
北豆腐1盒 西红柿1个 虾仁10粒 青豆20粒 香菇3朵茄汁酿豆腐的辅料：
盐1/2茶匙（3克） 糖1/3茶匙（2克） 白胡椒粉2克 生抽1茶匙（5ml） 番茄沙司1汤匙（15克） 干淀粉1/2茶匙（ 3克） 料酒1茶匙（5ml） 蚝油1茶匙（5克）茄汁酿豆腐的家常做法，茄汁酿豆腐怎么做好吃
1. 准备材料。
2. 北豆腐切成3cm大小的长方形，用小勺子小心的从中间挖出多余的豆腐。西红柿洗净，切小块，香菇切成同
3. 虾仁中加入一点点盐（约1克），放入白胡椒粉（约1克），料酒和干淀粉，用手抓匀，腌制5分钟。
4. 锅中倒入油大火加热，待油5成热时，放入香菇丁，青豆，加入蚝油，炒至香菇变软时盛出。
5. 将香菇，青豆和虾仁用小勺子放入豆腐盒子里，然后放入蒸锅，大火煮开后，蒸4分钟后取出。
6. 锅中倒入油大火加热，待油5成热时，倒入西红柿片炒软后，加入糖和剩余的盐，白胡椒粉，生抽，番茄沙司炒匀，倒入清水（约100ml）搅匀，大火煮开后，将蒸好的豆腐放入汤汁中，转成中火，慢慢将汤汁收浓稠，待汤汁能裹在豆腐上即可。
心食堂小贴士
1.做这道菜的豆腐要选用北豆腐，或者韧豆腐，这两种豆腐不容易碎。南豆腐或内酯豆腐是不可以的，这两种豆腐用来做凉拌菜会更合适。
2.西红柿要选皮薄一些，软一些的，而且最好是熟透了的西红柿，这样炒出的味道好，而且会出很多西红柿汤汁。
3.这道菜不管冷吃还是热吃味道都很好，如果家里来客人，可以多做一些，就算早早做好上桌儿，也不怕它会冷，因为冷了以后也很好吃。
4.豆腐中放的蔬菜不易水分太多，豆类是个不错的选择，而肉类除了虾之外，选择鸡肉鱼肉也可以。
