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梅汁蒸鳕鱼开胃生津的蒸菜

公开时间:2016-02-20 | 文章来源:小编 | 浏览量:

梅汁蒸鳕鱼开胃生津的蒸菜

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  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  梅汁蒸鳕鱼开胃生津的蒸菜的主料:

  银鳕鱼 一块(250g左右)

  梅汁蒸鳕鱼开胃生津的蒸菜的辅料:

  姜1片  葱1根  指天椒1个  咸梅1粒  白糖少许

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梅汁蒸鳕鱼开胃生津的蒸菜

  1. 银鳕鱼去鱼鳞洗净用厨房纸巾吸干,姜、葱切碎,葱白和葱绿分开,辣椒去籽切小粒;


梅汁蒸鳕鱼开胃生津的蒸菜

  2. 酸梅去核捣碎加少许酸梅汁和白糖拌匀;

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  3. 将酸梅均匀地涂抹于银鳕鱼身上,腌10分钟;

梅汁蒸鳕鱼开胃生津的蒸菜

  4. 腌好后,将姜碎和葱白碎撒放在鱼身上;


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  5. 锅中烧水,水开后将鱼盘放入锅中,盖上盖子隔水蒸5分钟左右;

梅汁蒸鳕鱼开胃生津的蒸菜

  6. 蒸好后,抬出,撒上葱绿和辣椒装饰即可。

  心食堂小贴士

  1.咸梅味道偏咸,所以鱼不用另外腌制;
2.蒸鱼的时间视鱼的分量和火力大小适当调整;
3.装饰用的指天椒可换成不辣的红肉椒或者直接不放。

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