心食堂老师分享的川贝陈皮炖鳄鱼的做法,图解川贝陈皮炖鳄鱼的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做川贝陈皮炖鳄鱼营养,如何做川贝陈皮炖鳄鱼好吃。
鳄鱼肉是一种低脂肪、低胆固醇的肉类,健康优质的鳄鱼肉不但好吃,而且还有滋心润肺、补血壮骨、补肾固精和驱邪除湿的功效,经常食用可补气养血、平喘止咳。但鳄鱼肉最好是带皮吃,因为鳄鱼皮含有丰富的胶质,能有效的防治骨质疏松,并有润肤养颜的功效。
难度:切墩(初级) 时间:1小时以上川贝陈皮炖鳄鱼的主料:
鳄鱼肉500克川贝陈皮炖鳄鱼的辅料:
川贝10克 陈皮(泡软)半个 南北杏10克 百合10克 海底椰15克川贝陈皮炖鳄鱼的家常做法,川贝陈皮炖鳄鱼怎么做好吃
1. 材料.入盅.冷水下锅.大火转中小火.炖2小时.
2. 2小时后.下盐调味.
3. 喝汤吃肉.
4. 成品
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