>食谱大全>川贝陈皮炖鳄鱼

川贝陈皮炖鳄鱼

公开时间:2016-02-18 | 文章来源:小编 | 浏览量:

川贝陈皮炖鳄鱼

  心食堂老师分享的川贝陈皮炖鳄鱼的做法,图解川贝陈皮炖鳄鱼的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做川贝陈皮炖鳄鱼营养,如何做川贝陈皮炖鳄鱼好吃。

  鳄鱼肉是一种低脂肪、低胆固醇的肉类,健康优质的鳄鱼肉不但好吃,而且还有滋心润肺、补血壮骨、补肾固精和驱邪除湿的功效,经常食用可补气养血、平喘止咳。但鳄鱼肉最好是带皮吃,因为鳄鱼皮含有丰富的胶质,能有效的防治骨质疏松,并有润肤养颜的功效。

  难度:切墩(初级)   时间:1小时以上

  川贝陈皮炖鳄鱼的主料:

  鳄鱼肉500克

  川贝陈皮炖鳄鱼的辅料:

  川贝10克  陈皮(泡软)半个  南北杏10克  百合10克  海底椰15克

川贝陈皮炖鳄鱼的家常做法,川贝陈皮炖鳄鱼怎么做好吃

川贝陈皮炖鳄鱼

  1. 材料.入盅.冷水下锅.大火转中小火.炖2小时.

川贝陈皮炖鳄鱼

  2. 2小时后.下盐调味.

川贝陈皮炖鳄鱼

  3. 喝汤吃肉.

川贝陈皮炖鳄鱼

  4. 成品

标签: 水产 煲汤

我来评论几句吧...

近期热门菜谱Hot

近期时令菜谱New