心食堂老师分享的烤鲈鱼的做法,图解烤鲈鱼的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做烤鲈鱼营养,如何做烤鲈鱼好吃。
难度:切墩(初级)烤鲈鱼的主料:
鲈鱼1斤 新鲜罗勒适量 柠檬 土豆 番茄蒜肉烤鲈鱼的辅料:
盐适量 黑胡椒 橄榄油烤鲈鱼的家常做法,烤鲈鱼怎么做好吃
1. 【烤鱼】鲈鱼剘刀,正反里面抹上粗盐。土豆切片煮半熟,蒜头小番茄柠檬切片。
2. 土豆片垫烤盘底,淋橄榄油,鱼肚里放柠檬片,新鲜罗勒,鱼身嵌蒜头片。胡萝卜,小番茄,罗勒,少量尖椒,胡椒粉撒入盘内,再淋少量橄榄油。
3. 入烤箱约200度烤约30分钟后异香酸嫩的地中海烤鱼出炉~
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