心食堂老师分享的地三鲜的做法,图解地三鲜的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做地三鲜营养,如何做地三鲜好吃。
难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟地三鲜的主料:
茄子一个 土豆两个 尖辣椒一个地三鲜的辅料:
盐一小勺 味精1/4小勺 白糖1/4小勺 蒜末少许 香油少许地三鲜的家常做法,地三鲜怎么做好吃
1. 嫩茄子去蒂洗净,连皮切成滚刀块,土豆去皮也切滚刀块,辣椒切成块
2. 锅里放油烧热,油热后放入茄子块,大火炸成金黄色捞出控油
3. 将土豆块放入油锅中,炸成浅黄色的时候放入辣椒快
4. 炸至土豆完全成熟,辣椒皮起皱纹的时候捞出控油
5. 将炸好的茄子土豆以及辣椒放入大盘子里,放一小勺盐,1/4小勺味精,1/4小勺糖,以及少许蒜末,适量香油拌匀即可
心食堂小贴士
做这个菜,我是采用半煎半炸的方式,锅里的油放的不是很多!炸茄子的时候开大火,炸成金黄色!炸土豆的时候开中火,因为土豆不是特别的容易熟,所以火小一点慢慢的炸!
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