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杏仁豆腐

公开时间:2016-02-03 | 文章来源:小编 | 浏览量:

杏仁豆腐

  心食堂老师分享的杏仁豆腐的做法,图解杏仁豆腐的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做杏仁豆腐营养,如何做杏仁豆腐好吃。

  杏仁是一种营养素密集型的坚果,其中含有大量的营养成分、微量元素和丰富的维生素A、维生素E、亚油酸和清热解毒、祛湿散结、消斑抗皱等成分。对面部痤疮、皮肤粗糙、色素沉着及面部皱纹等具有较好的防治作用,经常食用能有效的延缓皮肤衰老,使皮肤清洁亮丽、富有光泽和弹性。

  难度:配菜(中级)   时间:1小时以上

  杏仁豆腐的主料:

  干杏仁100克  水约700克

  杏仁豆腐的辅料:

  琼脂10克  水100克  糖桂花适量

杏仁豆腐的家常做法,杏仁豆腐怎么做好吃

杏仁豆腐

  1. 干杏仁100克洗干净,用凉水泡4小时以上。

杏仁豆腐

  2. 泡好的杏仁加适量的水(我加了大约700克)用搅拌机打碎,越细越好,形成杏仁汁。

  3. 把杏仁汁过滤一下,去掉杏仁渣,倒锅里煮开。

  4. 琼脂10克,用冷水泡10分钟,清洗干净,加100克的水,然后隔水加热,并不停搅拌直至琼脂完全融化。

杏仁豆腐

  5. 把溶化的琼脂水倒入杏仁汁里搅拌均匀。

杏仁豆腐

  6. 倒入一个有盖的保鲜盒子里,放凉后放入冰箱冷藏两小时以上。食用的时候拌甜橙酱或者其他果酱、糖水、蜂蜜水均可。我浇了糖桂花。也可以切成自己喜欢的形状拌着吃。

  心食堂小贴士

  琼脂放的多些,做出的杏仁豆腐硬且粉,有面面的感觉,琼脂放的少些,则口感滑嫩,入口即化,可以根据自己的口味适量添加。

标签: 小吃

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