心食堂老师分享的潮汕沙茶酱炒田螺的做法,图解潮汕沙茶酱炒田螺的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做潮汕沙茶酱炒田螺营养,如何做潮汕沙茶酱炒田螺好吃。
沙茶酱按产地不同,有福建、潮汕和进口之分,其中潮汕沙茶酱是以花生、芝麻、辣椒、葱、蒜、南姜等30多种原料精制而成,其香味较福建沙茶酱更为浓郁,可做炒、焗、焖、蒸等烹调方法制作的很多菜品。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟潮汕沙茶酱炒田螺的主料:
田螺392g潮汕沙茶酱炒田螺的辅料:
潮汕沙茶酱2勺 油适量 食盐适量 特抽适量 味精适量 蒜头适量潮汕沙茶酱炒田螺的家常做法,潮汕沙茶酱炒田螺怎么做好吃
1. 食材:田螺。 买回家后,置清水中养之,使除去泥砂,期间更换几次清水,洗干净后晾干水,田螺尾店家已先敲掉啦。
2. 蒜头去皮。
3. 将适量的潮汕沙茶酱放入碗中,倒入适量的特抽、食盐和味精。
4. 拌匀成调味汁。
5. 热油锅,放入蒜头爆香。
6. 倒入调味汁,煮滚。
7. 放入田螺,炒匀,盖锅盖,中火焖煮15分钟。
8. 炒匀,即可关火。
心食堂小贴士
脾胃虚寒者忌食。
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