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地三鲜(加强版)

公开时间:2016-02-02 | 文章来源:小编 | 浏览量:

地三鲜(加强版)

  心食堂老师分享的地三鲜(加强版)的做法,图解地三鲜(加强版)的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做地三鲜(加强版)营养,如何做地三鲜(加强版)好吃。

  简单易学的下饭家常菜~

  难度:切墩(初级)   时间:10分左右

  地三鲜(加强版)的主料:

  土豆两个  茄子一个  青椒一个  红椒一个  洋葱半个

  地三鲜(加强版)的辅料:

  姜小半块  蒜两瓣  花椒一小撮

地三鲜(加强版)的家常做法,地三鲜(加强版)怎么做好吃

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  1. 土豆切块先焯水至7成熟 捞起备用(一定先要把土豆焯水 直接把土豆和其他几样一起下锅的话土豆会夹生)

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  2. 土豆焯水的同时进行其他主料切配工作 青红椒切菱形 茄子滚刀 洋葱切块

准备好姜葱蒜

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  3. 放入适量油 烧至3层热 爆香花椒姜蒜片

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  4. 倒入青红椒块洋葱翻炒一分钟

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  5. 倒入茄子一起再翻炒一分钟

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  6. 下土豆 加入适量清水 中火煮开 翻几次 茄子和土豆都都软熟了就收汁(水别加的太多了)

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  7. 水淀粉兑适量盐鸡精少许酱油 勾芡收汁


总的来说这道菜烧制时间不能太久 不然就太软烂了 要稍微脆硬一点更爽口

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