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小熊堆雪人可爱便当

公开时间:2016-01-31 | 文章来源:小编 | 浏览量:

小熊堆雪人可爱便当

  心食堂老师分享的小熊堆雪人可爱便当的做法,图解小熊堆雪人可爱便当的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做小熊堆雪人可爱便当营养,如何做小熊堆雪人可爱便当好吃。

  十二月了,你那里下雪了吗?做个小熊堆雪人可爱便当和宝贝一起享受冬天吧

  难度:配菜(中级)   时间:1小时以上

  小熊堆雪人可爱便当的主料:

  鲑鱼  火腿  蟹肉

  小熊堆雪人可爱便当的辅料:

  蛋适量  胡萝卜适量  西兰花适量

小熊堆雪人可爱便当的家常做法,小熊堆雪人可爱便当怎么做好吃

小熊堆雪人可爱便当

  1. 龙田煎鲑鱼(三文鱼):做法:鲜鲑鱼(我一般选做生鱼片的鱼肉,无骨)切一口大小的块。

用酱油拌胡椒粉浸泡一下(亦可根据自己口味添加其他佐料)。裹片栗粉。

放入锅内文火煎熟。盛盘的龙田煎鲑鱼(三文鱼)

此菜只需一般炒菜的油量,外面裹的片栗粉过油后如炒酥一样,

外脆里嫩,凉了也好吃。同样的做法也适用于金枪鱼和鸡块,

不仅是孩子补脑的好菜也是老公下酒的佳肴喔

小熊堆雪人可爱便当

  2. 秋葵蛋卷:做法:秋葵去毛用盐水焯过,切去两头。鸡蛋一个加盐少许煎蛋饼,将秋葵横列在蛋饼上卷起。用保鲜膜紧紧包住,拧紧两头整理形状。凉后切块盛盘的秋葵蛋卷。

秋葵是人们热追的高档营养保健蔬菜,脆嫩多汁,滑润不腻,

香味独特,又因横切断面如星星,也是孩子们喜爱的食品。

  3. 小熊堆雪人可爱便当

白米饭,蟹味鱼糕,香肠,海苔

龙田煎鲑鱼,蟹肉炸糕,秋葵蛋卷,香肠小熊,火腿山茶花,

西兰花,奶酪,蛋饼圣诞树

蜜柑

  心食堂小贴士

  可爱便当不一定要在外面吃才装进饭盒,在家里吃也可以。
可爱便当的菜肴,也不一定要装在饭盒里才可以,
饭盒也只是餐具的一种,盛在饭盒里的菜肴盛在盘子里也OK。

标签: 午餐 二人世界 户外野炊

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