心食堂老师分享的蚝汁上海青的做法,图解蚝汁上海青的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做蚝汁上海青营养,如何做蚝汁上海青好吃。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟蚝汁上海青的主料:
上海青500g 香菇5个 葱蒜 耗油1勺 味极鲜2勺 盐1g蚝汁上海青的家常做法,蚝汁上海青怎么做好吃
1. 将上海青,香菇抄水,过凉,沥干水分。第一步,宝贝儿捣乱,我没空拍,见谅!
2. 上海青切段,香菇切片。葱蒜切末。一勺耗油,两勺味极鲜,一点点盐就可以了。联系做青菜的时候使用味极鲜酱油,它有些淡淡的甜味,超市卖酱油醋的地方就有。
3. 油热爆香葱末。
4. 加入香菇翻炒均匀。
5. 加入青菜翻炒几下。
6. 倒入调好的料汁。为什么要提前调好汁,原因就是一直都是中大火炒。如果,你在一点点加,回头你的菜就没法看了。
7. 料汁加入,翻炒均匀,在加入蒜末。翻炒几下就可以了。
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