心食堂老师分享的冬瓜鸡肉汤的做法,图解冬瓜鸡肉汤的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做冬瓜鸡肉汤营养,如何做冬瓜鸡肉汤好吃。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟冬瓜鸡肉汤的主料:
冬瓜适量 鸡胸脯肉适量冬瓜鸡肉汤的辅料:
盐三勺 味精一勺 香油适量 姜末适量 食用油适量冬瓜鸡肉汤的家常做法,冬瓜鸡肉汤怎么做好吃
1. 冬瓜去皮去籽,切成片状,洗净备好。
2. 将鸡胸脯肉解冻后,切成片状,加入盐、味精、香油、姜末,腌制5分钟。
3. 在锅内倒入少许油,倒入冬瓜翻炒一会儿后,加入适量的水,盖上锅盖。
4. 待其煮沸后,倒入鸡肉,盖上锅盖。
5. 鸡肉煮熟后,舀去表面的浮油,即可盛盘。
心食堂小贴士
我们都知道冬瓜有祛湿的功效,可冬瓜里祛湿功效最大的其实是经常被我们遗弃的冬瓜瓤。所以煮汤时,一定要把这部分留下哦!
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