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黑椒浇汁鳕鱼

公开时间:2016-01-28 | 文章来源:小编 | 浏览量:

黑椒浇汁鳕鱼

  心食堂老师分享的黑椒浇汁鳕鱼的做法,图解黑椒浇汁鳕鱼的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做黑椒浇汁鳕鱼营养,如何做黑椒浇汁鳕鱼好吃。

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  黑椒浇汁鳕鱼的主料:

  去骨鳕鱼柳2片  洋葱1个  独头蒜1个

  黑椒浇汁鳕鱼的辅料:

  伏特加  黄油  黑胡椒  蚝油  盐  糖  高汤  淀粉

黑椒浇汁鳕鱼的家常做法,黑椒浇汁鳕鱼怎么做好吃

黑椒浇汁鳕鱼

  1. 去骨鳕鱼柳2片加一点伏特加,黑胡椒和少许盐腌一下

黑椒浇汁鳕鱼

  2. 比较小的一个洋葱和一个独头蒜切末备用(有条件的话可以用搅拌机磨成泥)

黑椒浇汁鳕鱼

  3. 平底锅烧热~融化一小块黄油

黑椒浇汁鳕鱼

  4. 放入鳕鱼柳煎至表面微黄(鱼肉薄~我就只煎了单面~)

黑椒浇汁鳕鱼

  5. 还是融化一点点黄油~加洋葱和蒜末炒香

黑椒浇汁鳕鱼

  6. 加入牛肉高汤(英国这边有好多现成高汤包卖~所以是简易版~自己熬好麻烦的~要大牛骨熬很长时间)~再加现磨黑胡椒,盐,糖,耗油调味

黑椒浇汁鳕鱼

  7. 煮开后淋入淀粉水勾个薄芡~浇到煎好的鱼肉上即可

  心食堂小贴士

  这是大神还在的时候做的~大神不喜带刺儿的鱼~这种就好接受
不过鳕鱼之类的虽然价格不是特别高昂~我们还是买的很少~
因为一盒子的量无法满足8人大锅饭的需求

偶尔为之~若是一人食倒是很有一副小资的做派
可是八个人饿狼扑虎起来就完全是另一种气场了~

刚开始习惯家里的拍摄环境就又回学校~最近完完全全地拍不出照片了~
又找不到合适的位置就开始瞎着急~也没时间去慢慢摸索好好练习~还真是捉襟见肘啊

标签: 水产

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