心食堂老师分享的喵式响油芦笋的做法,图解喵式响油芦笋的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做喵式响油芦笋营养,如何做喵式响油芦笋好吃。
这道菜是喵综合了多家做法,最终按照个人口味烧制出来的。嗜辣,嗜重口的果子们不要错过哟~
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟喵式响油芦笋的主料:
芦笋2人份 小米椒6-8根 蒜6瓣 姜2小片 冰块适量喵式响油芦笋的辅料:
生抽(酱油)2大匙 白糖1/2匙 芝麻油2滴 盐一小匙 鸡精1/4匙喵式响油芦笋的家常做法,喵式响油芦笋怎么做好吃
1. 芦笋洗净,削去老梗备用。准备一盆冰水备用。
2. 锅中倒入清水煮沸,滴2滴油,放入处理好的芦笋,烫30-40秒捞出。将芦笋放入冰水中浸一会儿即可捞出摆盘。
3. 碗中调入生抽、糖、鸡精、盐、清水少许,调匀淋在芦笋上。
4. 姜、蒜切蓉洒在芦笋上,锅中放入植物油、芝麻油烧至7成熟,淋于芦笋上。
5. 小米椒切碎撒在芦笋上即可。
心食堂小贴士
1、芦笋属于很嫩的蔬菜,焯水时间不宜过长。焯水时滴两滴植物油,焯水过后迅速放入冰水中,是为了保证芦笋的口感和色泽;
2、生抽中已含有盐分,所以盐不易加的过多;