心食堂老师分享的葱油洋芋擦擦的做法,图解葱油洋芋擦擦的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做葱油洋芋擦擦营养,如何做葱油洋芋擦擦好吃。
一直想尝试这个洋芋擦擦,初听这名字就喜欢,太好玩儿了,一听就是纯正的北方方言,透着那股子亲切劲儿。而且做法也非常健康,避免了油炸爆炒的,吃着让人没那么大负担。这次正赶着家里土豆泛滥,终于如愿作了一回这洋芋擦擦洋芋,听起来还挺洋气的吧,其实它就是土豆的别名,所以这洋芋擦擦的主料,正是人见人爱的大土豆,健康的很。据度娘说,洋芋擦擦也叫洋芋坷拉,是一种陕北农家饭,在粮食匮乏的年代,它可是许多陕北人家的家常主食,一大功臣。
难度:切墩(初级) 时间:30-45分钟葱油洋芋擦擦的主料:
中型土豆2个葱油洋芋擦擦的辅料:
蒜2瓣 小红辣椒2个 香葱1截 香菜1棵 面粉少许 盐适量 鸡精少许 辣椒粉少许葱油洋芋擦擦的家常做法,葱油洋芋擦擦怎么做好吃
1. 土豆去皮、擦成丝,蒜、小红辣椒切碎,香菜、葱切段;
2. 土豆丝用清水浸泡15分钟,以便洗去淀粉;
3. 土豆丝捞出,用厨房纸吸干水分;
4. 去除表面水分的土豆丝放入碗中,加入适量面粉;
5. 再加入适量的鸡精和盐;
6. 用手充分抓匀,使土豆丝均匀包裹薄薄一层面粉即可;
7. 土豆丝放入盘中,锅中加水,烧开后放入土豆丝,大火蒸熟(约10分钟左右);
8. 蒸熟的土豆丝放入小盆中,加入辣椒粉和蒜末、辣椒碎,充分拌匀;
9. 最后撒上适量香菜装饰即可。
心食堂小贴士
1. 土豆丝先用清水浸泡、洗去淀粉,以便后续操作;
2. 土豆丝要用厨房纸充分吸除表面水分,否则放入面粉容易糊;
3. 面粉不要放入太多,使土豆丝均匀包裹薄薄一层即可;
4. 蒸制的时间作为参考,根据土豆的用量和火力大小调整。