心食堂老师分享的干煸蚕蛹的做法,图解干煸蚕蛹的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做干煸蚕蛹营养,如何做干煸蚕蛹好吃。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟干煸蚕蛹的主料:
蚕蛹1000g干煸蚕蛹的辅料:
油适量 盐适量 清水适量干煸蚕蛹的家常做法,干煸蚕蛹怎么做好吃
1. 蚕蛹洗净,沥干
2. 锅里坐水
3. 蚕蛹下过焯熟,沥干备用
4. 锅里坐油
5. 油热后,放进蚕蛹中小火煸炒,直至表皮酥脆
6. 出锅后,撒上适量的盐即可
心食堂小贴士
1.蚕蛹要事先焯熟,以免有细菌滋生
2.中小火慢慢煸炒,要不停翻动以免糊锅
3.出锅后,撒上食盐,拌匀即可
4.趁热吃,表皮就很酥脆