心食堂老师分享的清蒸罗非鱼的做法，图解清蒸罗非鱼的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做清蒸罗非鱼营养，如何做清蒸罗非鱼好吃。
做这道菜已经好几年了，蒸菜是最健康的烹饪方法，这里用的罗非鱼没有小刺，肉质细嫩，是我女儿最喜欢吃的鱼的做法。鱼肉蘸着豉油的汤汁，拌着米饭，太美味了。做法和配料都很简单，不是很会做饭的一学就会呢。
时间：10-30分钟清蒸罗非鱼的主料：
罗非鱼一条 葱白少量 红彩椒少量 蒸鱼豉油四汤匙 植物油一汤匙 姜一块 纯净水（或凉白开水）一汤匙清蒸罗非鱼的家常做法，清蒸罗非鱼怎么做好吃
1. 鱼的两面打花刀，姜切片，分别放到鱼身上切开的部位和鱼肚子里，上蒸锅蒸7-8分钟。
2. 蒸鱼的时间处理辅料，葱白斜切成丝，红彩椒切丝，放冷水里浸泡，这样做葱丝和彩椒丝会卷起来很好看，口感爽脆。
3. 蒸鱼豉油里面放一汤匙凉白开水或纯净水，因为豉油很咸，放少又不够，加水后正合适，这是经验哦。
4. 从锅里取出蒸好的鱼，倒掉汤汁，拿走姜片，摆上葱丝和彩椒丝，淋上豉油，锅内做热油，一汤匙左右，淋在鱼身上，完成。
5. 成品，漂亮！哈哈！
6. 没放葱的版本，炸的蒜末。
心食堂小贴士
1、蒸鱼的时间要控制好，两斤以内一般7-8分钟就熟了，时间长鱼肉就老了。2、蒸鱼出来的汤一定要倒掉，否则会腥，而且成菜不美观。3、偶是用微波炉蒸的，用蒸锅也行，时间一样。
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