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香辣八爪鱼

公开时间:2016-01-20 | 文章来源:小编 | 浏览量:

香辣八爪鱼

  心食堂老师分享的香辣八爪鱼的做法,图解香辣八爪鱼的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做香辣八爪鱼营养,如何做香辣八爪鱼好吃。

  个人很喜欢的一道菜,那味道,又香又辣辣的,还很有嚼劲!

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  香辣八爪鱼的主料:

  八爪鱼1斤  红洋葱1个  青色灯笼椒1只  盐适量  鸡精适量  豆瓣酱适量  火锅底料2勺  啤酒适量  辣椒酱适量  姜适量  瓣蒜2个  黑胡椒适量

香辣八爪鱼的家常做法,香辣八爪鱼怎么做好吃

香辣八爪鱼

  1. 把八爪鱼里面的内脏去除干净

香辣八爪鱼

  2. 用盐搓一搓,然后逐一清洗干净!

香辣八爪鱼

  3. 把洗好的八爪鱼,用煮开的水焯一下,不要太久,只要微微变色和触角卷曲就要捞起来,以免八爪鱼变老,口感不好!

香辣八爪鱼

  4. 把焯过水的八爪鱼切段,装盘备用

香辣八爪鱼

  5. 把准备好的姜,蒜,干辣椒,放油锅炒香,并加入适量的豆瓣酱

香辣八爪鱼

  6. 放入切好的青椒和洋葱进行翻炒

  7. 倒入之前的八爪鱼,并倒入适量的啤酒,进行翻炒

  8. 加入适量盐进行调味,加入适量水

  9. 加入适量辣椒酱和两颗火锅底料

香辣八爪鱼

  10. 大火,等待收汁!

香辣八爪鱼

  11. 完成,等待装盘

  心食堂小贴士

  章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老,能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。

标签: 午餐 朋友聚餐 一家三口

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