心食堂老师分享的零添加家传盐焗鸡粤菜菁华的做法，图解零添加家传盐焗鸡粤菜菁华的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做零添加家传盐焗鸡粤菜菁华营养，如何做零添加家传盐焗鸡粤菜菁华好吃。
最简单的食材用细心和巧手呈献出原味极致的魅力，奶奶的家传秘方，分享出来就是为了让更多人可以欣赏到这个香味，和在纯粹中绽放的对家人无微不至的爱……
难度：配菜(中级) 时间：10~30分钟零添加家传盐焗鸡粤菜菁华的主料：
新鲜整鸡1只约1.5kg 粗盐约750g 花生油少量 吸油纸2张零添加家传盐焗鸡粤菜菁华的家常做法，零添加家传盐焗鸡粤菜菁华怎么做好吃
1. 鸡取出内脏清洗干净后自然晾干（能在通风处晾五小时以上尤佳，当然必须注意室温不能太高以免变质）；
2. 焗之前将鸡从胸腔处对半纵切，背部不要切断，整鸡里外均匀抹上花生油；
3. 炒锅擦干，粗盐用中火炒约5min，期间要不停翻炒让每粒盐都受热均匀，避免糊锅；
4. 盐炒好后会有自然的盐香，颜色略深，关火，取一个擦干水的容器把一半盐舀出来备用，余下的盐在锅内稍摊平整；
5. 铺一张处理过的吸油纸，把鸡胸腔朝下平铺在纸上，在上面再铺一张纸，把刚才舀出来的盐均匀铺在纸上；
6. 盖严锅盖，用小火慢慢加热约20min，期间要来回转动铁锅数次，使锅底的每一处都能均匀受热；
7. 关火，先不要掀开锅盖，用盐的余热继续闷焗约5min；开盖，把上层的盐先舀出来，把纸掀开，再把鸡取出来，扫掉落在上面的盐巴，切件上碟即可。
8. 零添加的盐焗鸡也可以做得色香味具全，满满都是家人爱的味道哦～
心食堂小贴士
剩下的盐可以保存下来，下次做盐焗的时候可以循环利用，吸收过鸡油的盐那个香啊……
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