心食堂老师分享的虾仁蔬菜厚蛋烧(宝宝辅食)的做法,图解虾仁蔬菜厚蛋烧(宝宝辅食)的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做虾仁蔬菜厚蛋烧(宝宝辅食)营养,如何做虾仁蔬菜厚蛋烧(宝宝辅食)好吃。
难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟虾仁蔬菜厚蛋烧(宝宝辅食)的主料:
基围虾3-5只 宝宝火腿1根 青豆一小把 玉米粒一小把 青菜3-5根 盐适量虾仁蔬菜厚蛋烧(宝宝辅食)的家常做法,虾仁蔬菜厚蛋烧(宝宝辅食)怎么做好吃
1. 虾去壳、虾线切碎,青菜、青豆玉米粒焯熟,青菜切碎,玉米粒、青豆粒去皮切碎,火腿切碎,鸡蛋打散
2. 把所有材料放在一起,加一点点盐拌匀!
3. 不粘锅锅里刷一层油,倒入蛋液!均匀的转一下
4. 煎到两面熟透
5. 出锅前可以撒一些芝士,软软的,营养丰富,两大片瞬间秒了!
标签: 幼儿食谱