心食堂老师分享的糖醋鱼块的做法,图解糖醋鱼块的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做糖醋鱼块营养,如何做糖醋鱼块好吃。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟糖醋鱼块的主料:
鱼块适量糖醋鱼块的辅料:
番茄酱适量 盐适量 植物油适量 淀粉适量 料酒适量 花椒粉适量糖醋鱼块的家常做法,糖醋鱼块怎么做好吃
1. 切好的鱼块,放入盐,花椒粉,料酒,淀粉,抓匀腌制20分钟。
2. 油热(多放点油)放入鱼块小火煎炸至熟,并两面黄。
3. 捞起备用。
4. 调糖醋汁:一勺白糖加一勺醋加两勺水对匀。另调水淀粉:一勺淀粉加两勺水对匀。
5. 油热(少量油)小火,放入一大勺番茄酱,倒入糖醋汁搅拌。
6. 放入炸好的鱼块翻匀,倒入水淀粉勾芡,翻匀。关火。
7. 装盘,撒点葱花装饰。
心食堂小贴士
我选用的是大花鲢鱼块(上次买的约14斤重),大鱼刺少,小孩吃也放心。
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