心食堂老师分享的肉酱烤茄子的做法,图解肉酱烤茄子的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做肉酱烤茄子营养,如何做肉酱烤茄子好吃。
但这菜制作上的简便程度非常适合中秋家宴时出现。其实只需要提前炒好肉酱,到即将开席前,茄子微波炉打软,填上肉酱,扔进烤箱定好时间,就可以同时料理其他菜了,省时省力,但整盘香喷喷的端出来时,却能让人眼前一亮。家宴么,就需要这种做起来不算复杂又噱头十足,还味道相当不错的菜肴!
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟肉酱烤茄子的主料:
长茄子两根 猪肉克 姜1小块 蒜2瓣 洋葱1/2个肉酱烤茄子的辅料:
橄榄油1匙 盐适量 牛肉酱2匙 糖1/2匙 黑胡椒碎适量 熟白芝麻一撮 小葱一小把肉酱烤茄子的家常做法,肉酱烤茄子怎么做好吃
1. 肉切末(或直接用绞碎的肉馅)、姜蒜洋葱分别切末备用。
2. 长茄子洗净,放微波炉中高火2分钟叮软,用小刀划出一道口。
3. 在划开的茄子瓤内抹上少许橄榄油,撒一点盐和蒜末待用。
4. 炒锅放油,烧热,下肥肉部分煸出油份后,下瘦肉末炒至变色。
5. 加入姜、蒜、洋葱末炒香,加牛肉酱、盐、糖、黑胡椒碎调味。
6. 炒3-5分钟,看肉末收干水分,香味扑鼻后,关火。
7. 将炒好的肉酱均匀的塞入茄子中,并在表面也均匀撒上一层。
8. 烤箱提前预热200度,将铺好肉酱的茄子连容器一起放入烤箱烤15-18分钟。
9. 取出撒上熟白芝麻、切碎的小葱末即可食用。
心食堂小贴士
1、牛肉酱可以用其它方便的酱料代替,比如香辣酱,豆豉酱,豆瓣酱,XO酱等等。
2、喜欢奶酪也可以在表面撒一些奶酪粉一起烤香。
3、用来做此菜的茄子最好是长茄子,嫩一些会比较好吃,所以茄子不要选太大个的,以免内部肉质太老,中等即可。