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土豆减肥饭

公开时间:2016-01-15 | 文章来源:小编 | 浏览量:

土豆减肥饭

  心食堂老师分享的土豆减肥饭的做法,图解土豆减肥饭的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做土豆减肥饭营养,如何做土豆减肥饭好吃。

  减肥期间拿土豆代替米饭是很好的选择。虽然口感一定不及米饭那么有嚼劲又甜甜的,不过为了减肥忍一忍吧!况且米饭湿气很大,吃多也不好……

  难度:切墩(初级)

  土豆减肥饭的主料:

  土豆

土豆减肥饭的家常做法,土豆减肥饭怎么做好吃

土豆减肥饭

  1. 把土豆用刨丝器刨成细丝,然后淘洗几遍至水清澈,把淀粉都淘掉。

土豆减肥饭

  2. 电饭锅涂一层油

土豆减肥饭

  3. 按下煮饭键,到跳键就可以了。我放进几棵香菇。增加香味~

  心食堂小贴士

  不用加水呀,因为是淘过的土豆嘛。想调味可以调味,想加什么料都可以- -...

标签: 懒人食谱

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