心食堂老师分享的法式枫糖烤鸭胸的做法,图解法式枫糖烤鸭胸的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做法式枫糖烤鸭胸营养,如何做法式枫糖烤鸭胸好吃。
难度:配菜(中级)法式枫糖烤鸭胸的主料:
鸭胸2块 枫糖浆少许法式枫糖烤鸭胸的辅料:
迷迭香少许 百里香少许 胡椒少许 盐少许法式枫糖烤鸭胸的家常做法,法式枫糖烤鸭胸怎么做好吃
1. 清洗鸭胸,吸干水分。
2. 将鸭胸鸭皮朝下,浇上枫叶糖浆,撒上胡椒、百里香、盐,放冰鲜冷藏,腌制12小时。
3. 取平底锅,中火热锅。放入腌制好的鸭胸(鸭皮朝下),煎4分钟,鸭油溢出、皮脆,变深金黄色。反面再煎3分钟。
4. 预热烤箱,把煎好的鸭胸放进烤盘,鸭油也倒进烤盘。
5. 放进烤箱。190度上下火,烤10分钟至7分熟即可。
6. 取出鸭胸,切成片。摆盘。
心食堂小贴士
1、煎鸭胸是不用放油,鸭皮会分泌出油脂; 2、切鸭胸时肉汁会不断流出,最后可把肉汁当调味酱; 3、如果喜欢吃3分熟、5分熟的,烤箱时间可相对缩短。
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