荷兰豆山药炒腊肠

　　心食堂老师分享的荷兰豆山药炒腊肠的做法，图解荷兰豆山药炒腊肠的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做荷兰豆山药炒腊肠营养，如何做荷兰豆山药炒腊肠好吃。

　　养生菜

　　难度：配菜(中级) 　　时间：10~30分钟

　　荷兰豆山药炒腊肠的主料：

　　荷兰豆适量　　山药适量　　腊肠一条　　姜片适量　　蒜末适量

荷兰豆山药炒腊肠的家常做法，荷兰豆山药炒腊肠怎么做好吃

　　1. 备好材料

　　2. 先把山药焯水

　　3. 然后把荷兰豆也放下去焯

　　4. 变深绿色捞起过冷河备用

　　5. 起油锅把腊肠炒香炒熟

　　6. 然后把姜片蒜末倒下去翻炒爆香

　　7. 把焯好的荷兰豆山药倒下去翻炒一会，加盐，糖，鸡精，水淀粉，翻炒均匀即可上碟

　　8. 服务员上菜

　　9. 成品

　　10. 成品

　　心食堂小贴士

　　炒的时候用小火炒不会过熟

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