心食堂老师分享的香烤里脊（新手版）的做法，图解香烤里脊（新手版）的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做香烤里脊（新手版）营养，如何做香烤里脊（新手版）好吃。
别扭dr幺希
2015-05-18楼主在减肥 很可怜的
难度：切墩(初级) 时间：1小时以上香烤里脊（新手版）的主料：
里脊250g 生抽适量 耗油一小匙 辣椒油自己口味 料酒两小汤匙 烤肉干料适量 大蒜五瓣 生姜一小块 葱一根香烤里脊（新手版）的家常做法，香烤里脊（新手版）怎么做好吃
1. 将大块里脊肉改刀成3CMx3CM左右的长条装 用刀背把手拍松然后扎些小眼儿（容易入味）
2. 葱姜蒜切沫
3. 一起放入里脊肉内
4. 然后将料酒、生抽、耗油、辣椒油混合后倒入肉中拌匀，最后撒上烧烤用的干料。放入冰箱腌制一夜入味
5. 烤箱200摄氏度预热五分钟，烤网上铺好锡箔纸，将肉放上后放入烤箱烤制25-30分钟（根据肉的大小决定）
6. 钉～～～～烤好了浓香四溢有木有
7. 用刀叉切片尽情享用吧
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